健康小贴士

阿君

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2009-02-20 11:28 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 1^#

健康小贴士

提醒司机朋友们对颈椎病的自我预防：
1.工作两个小时应放松一下颈部。
2.不要开车窗风吹头、颈部，特别是出汗时，更不能开窗吹风。
3.睡觉时不要用高枕头。
4.春、秋温差大时颈部注意保暖。
5.多吃猪蹄、皮冻、鸡脖、牛筋，必要且有条件一定要补充D-氨基葡萄糖（合成骨胶原和关节滑液的唯一必要成分）。
阿君提醒您：远离疾病，健康生活。

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